Pareja abierta: lo que cuentan quienes la viven

Hablar en público de una pareja abierta sigue siendo poco habitual. Aun así, cada vez más personas conocidas cuentan cómo organizan su relación fuera de la monogamia tradicional: escritoras, periodistas, humoristas y divulgadores. No lo hacen para dar recetas, sino para poner sobre la mesa algo que muchas parejas viven en silencio.

En BarSwinger hemos repasado lo que algunas de estas voces han dicho en entrevistas, libros y medios generalistas. No nos interesa su vida íntima, sino lo que se puede aprender de su experiencia: cómo hablan entre ellos, cómo gestionan los celos, dónde ponen los límites y cómo afrontan el juicio ajeno.

Cuatro voces que hablan de relaciones abiertas

Dan Savage: la idea de una pareja «monogamish»

El columnista y divulgador estadounidense Dan Savage popularizó la palabra monogamish para describir su matrimonio con Terry Miller. En una entrevista con CBS News (15 de febrero de 2015) explicó que hacía falta «una palabra entre monógamo y no monógamo», porque ellos eran, sobre todo, monógamos. Su aportación es sencilla y útil: una relación no tiene que encajar en una etiqueta rígida. Lo importante es que los dos sepan qué han acordado y por qué.

Mo'Nique: la honestidad por delante… y el derecho a cambiar de idea

La actriz y humorista Mo'Nique contó en 2016 que el acuerdo abierto con su marido, Sidney Hicks, fue idea suya y que nació de la sinceridad: no quería ser deshonesta con quien consideraba su mejor amigo, según recogió Mic (15 de julio de 2016). Años después explicó que había «superado» ese deseo y que prefería centrarse en el vínculo con su marido, como publicó PEOPLE a través de Yahoo (8 de marzo de 2023). Su historia recuerda algo que se olvida a menudo: un acuerdo no es para siempre. Se puede revisar, ampliar o cerrar.

Molly Roden Winter: terapia, celos y tiempo

La escritora Molly Roden Winter publicó en 2024 More: A Memoir of Open Marriage, donde narra cómo su matrimonio pasó de la monogamia a una relación abierta. En una entrevista con el Evening Standard, republicada por Yahoo (14 de mayo de 2024), atribuye a años de terapia individual y de pareja buena parte de su capacidad para gestionar los celos. También insiste en que su libro no es una invitación: «No tienes por qué abrir tu matrimonio». Y cuenta que sus hijos aceptaron el libro con una condición: que cambiara sus nombres, un buen ejemplo de cómo proteger la privacidad de terceros.

Rachel Krantz: liberación también es saber decir que no

La periodista Rachel Krantz relató en Open (2022) su experiencia en una relación no monógama. En una entrevista con The Millions (24 de enero de 2022) describe la no monogamia como un enfoque de «y también», no de «o esto o lo otro». Pero no lo presenta como un camino fácil: habla de los celos que aparecieron y de cómo, sin reglas claras y comunicación, una dinámica puede hacer daño. Por eso define su libro, en buena parte, como una advertencia.

Lo que tienen en común: cinco aprendizajes

1. Hablarlo antes, durante y después

Todas estas historias empiezan con una conversación incómoda. Antes de abrir una relación hay que ponerse de acuerdo en qué se permite, qué no y qué se hará si algo duele. Y ese acuerdo no se firma una vez: se revisa con el tiempo.

2. El consentimiento es de los dos (y de todos)

Abrir una pareja no puede ser una concesión forzada. Ambos miembros deben estar de acuerdo de verdad, sin presión, y las personas que entren en la historia deben conocer el acuerdo. Si alguien acepta solo para no perder a la otra persona, la relación tiene un problema anterior.

3. Los celos no desaparecen: se gestionan

Ninguna de estas voces dice que los celos se esfumen. Hablan de terapia, de tiempo, de reconocer lo que se siente sin culpas. Los celos suelen señalar una necesidad: más atención, más seguridad, más información. Escucharlos ayuda más que esconderlos.

4. La privacidad importa

Contar tu vida no obliga a exponer la de los demás. Cambiar nombres, no mostrar a otras personas sin su permiso y separar lo público de lo privado es una forma de respeto, sobre todo si hay hijos o familia de por medio.

5. Cambiar de idea también es válido

La historia de Mo'Nique lo deja claro: lo que funciona en una etapa puede no servir en otra. Volver a la monogamia, o probar otro tipo de acuerdo, no es un fracaso. Es parte de conocerse mejor.

El estigma: por qué cuesta tanto hablar de esto

Quien habla en público de una relación abierta suele recibir críticas: se le acusa de egoísmo, de no querer de verdad o de dar mal ejemplo. Varias de estas personas han contado esa presión. Su valor está en mostrar que hay muchas formas de construir una pareja, y que lo importante no es el modelo, sino el respeto, la honestidad y el cuidado mutuo.

Si estás pensando en explorar el estilo de vida liberal, te recomendamos leer nuestras guías sobre consentimiento y límites y sobre cómo hablar en pareja antes de dar el primer paso.

Preguntas frecuentes

¿Qué es una pareja abierta?

Es una relación en la que los dos miembros acuerdan que pueden tener vínculos afectivos o sexuales con otras personas, bajo normas que ellos mismos definen. No hay un único modelo: cada pareja decide sus límites.

¿Cómo se habla de abrir la relación sin dañar a la pareja?

Con tiempo, sin prisas y sin ultimátums. Conviene explicar qué se busca, escuchar los miedos del otro y aceptar un «no» o un «todavía no». Muchas parejas se apoyan en terapia para esa conversación.

¿Qué papel tiene el consentimiento?

Es la base de todo. Cada persona implicada debe estar informada y de acuerdo, puede cambiar de opinión en cualquier momento y debe sentirse libre para decir que no.

¿Cómo proteger la privacidad en el estilo de vida?

No compartas datos ni imágenes de otras personas sin su permiso, usa nombres o alias cuando hables en público y separa tu vida social de la profesional si lo prefieres. La discreción es una norma básica de la comunidad.

Sobre este artículo. Este texto se basa únicamente en declaraciones públicas de las personas citadas, en medios y libros enlazados en cada apartado. Si eres una de ellas y quieres pedir una corrección o la retirada de la mención, escríbenos desde barswinger.com/es/avisar.